Vänderot

Vi har olika produkter som härrör från valeriana: valeriana i droppar, valeriana i kapslar, valerianainfusioner, etc.

Valeriana egenskaper

Invärtes har valeriana en lugnande, hypnotisk och kramplösande effekt. Och externt är dess effekter avslappnande, smärtstillande och antiinflammatoriska.

Hur tar man valeriana?

Invärtes kan valeriana administreras som ett pulver, kapsel, tinktur, extrakt och infusion.

Valeriana är vanligtvis mer effektivt i små och frekventa doser under hela dagen (vid sömnlöshet, börja ta en dos sent på eftermiddagen och ytterligare 1 timme före sänggåendet (det slappnar också av).

Visste du...?

Valeriana attraherar kraftfullt katter, eftersom den innehåller några syror som stimulerar deras nervsystem, vilket ger en behaglig och stimulerande effekt, liknande den som produceras av kattens hormoner i brunst. Därför, efter att ha luktat eller slickat denna växt, känner de en slags eufori som är jämförbar med vad människor känner efter att ha konsumerat vissa droger. Dess symtom inkluderar hallucinationer och missbruk. Valeriana lockar förutom katter även råttor, varför den har använts som bete för råttfällor.