Rölleka

Känd sedan urminnes tider för sina hälsofördelar (de säger att den mytiske krigaren Akilles använde den för att läka sår, vilket är anledningen till att den också är känd som rölleka), är rölleka en av de mest använda medicinalväxterna i världen. Tack vare dess antiinflammatoriska och bakteriedödande egenskaper är den idealisk för att behandla sår eller bekämpa virus, influensa och förkylningar. Det lindrar även ihållande smärta som artrit eller menstruation, underlättar matsmältningen... Ett riktigt under!

Yarrow egenskaper

Yarrow eller rölleka är en medicinalväxt spridd över hela världen och med olika läkande användningsområden. Yarrows många egenskaper kommer från dess unika sammansättning, som inkluderar vitaminer, essentiella fettsyror, flavonoider, tanniner, etc. Det är ett naturligt antiinflammatoriskt medel som används för att lindra obehag av artrit eller menstruationssmärta. Å andra sidan är det också vanligt att ta rölleka för att bekämpa influensa och förkylning, på grund av dess bakteriedödande verkan som stärker försvaret.

En annan av fördelarna med rölleka är dess antiseptiska och helande effekt, så den kan appliceras direkt på huden för att hjälpa till att läka sår, munsår, etc. Yarrows egenskaper gör den också lämplig för att underlätta matsmältningen, lindra besvären vid menstruation och klimakteriet... och mycket mer!

Hur man tar rölleka

I örtbutiker som Naturitas kan du köpa röllekablad för att göra infusioner, grötomslag, etc. Om du föredrar säljs rölleka extrakt även för att spädas ut i vatten, juice och andra drycker. Även om det är en säker växt, när du tar rölleka bör du vara medveten om dess möjliga biverkningar, som kan inkludera orolig mage, huvudvärk eller illamående. Dessa rölleka kontraindikationer uppträder vanligtvis när det tas i för stora mängder.