Salvia

Har du någonsin hört talesättet "Om du plockar salvia på fältet blir du inte halt eller lemlästad"? Det är ett bra exempel på de dygder som populär visdom traditionellt har tillskrivit denna aromatiska växt, som är lätt att hitta i områden med medelhavsklimat. Dess intensiva arom gör att den används i matlagning, även om den är i naturmedicin där den har fler tillämpningar. Detta beror på de många egenskaperna hos salvia, som gör den nödvändig i naturens medicinskåp.

Salvias egenskaper

Fördelarna med salvia erhålls från bladen och blommorna från denna växt, som innehåller många växtaktiva ingredienser som kamfer, fenoler, flavonoider, tanniner, etc. Dess sammansättning gör salvia till ett naturligt antibiotikum och antiinflammatoriskt, som används för att behandla sår och brännskador, samt stukningar, stukningar, ledvärk... Den kan även användas vid halsproblem, sår och sår i munnen eller tandköttsinflammation.

En annan av salvias välkända egenskaper är dess matsmältningseffekt, som bekämpar halsbränna och gasbildning. Dessutom har den en avslappnande och stimulerande effekt som förbättrar vila, koncentration och intellektuell prestation. Slutligen kan salvia också lindra besvär från klimakteriet och används för att stärka hud och hår.

Sätt att ta salvia

Salvia låter dig utveckla olika naturläkemedel beroende på symptomen som ska behandlas. Det enklaste sättet att ta salvia är att förbereda en infusion eller salviate med de torkade bladen och blommorna från denna växt. Ett annat alternativ är att tillgripa kostprodukter som eterisk olja eller salviaextrakt, med en hög koncentration av aktiva ingredienser. Dessutom säljs salviatabletter och -kapslar att ta som näringstillskott.