Glutation
Filtrera efter
Sortera efter
38 produkter
38 produkter
38 produkter
Vad är glutation och vad används det för?
Glutation är en tripeptid som finns i celler som skyddar dem från oxidation. Det är viktigt när vi åldras, eftersom kroppen producerar mindre och mindre av det.
Vilka livsmedel innehåller glutation?
Livsmedel som är rika på glutation är: spenat, vattenmelon, grapefrukt, avokado, jordgubbar, pumpa, broccoli, valnötter, vitlök, tomater... Men när kosten inte räcker till är det lämpligt att börja komplettera.
Hur ska glutation tas?
Den rekommenderade dosen är 50 mg glutation två gånger om dagen. Dessutom måste dess konsumtion vara oral och det bekvämaste sättet är genom kapslar.
Om du inte ser det, kolla skräppost, det kan ha markerats som skräppost.