karnitin
Filtrera efter
Sortera efter
Vad är karnitin och vad är det till för?
Karnitin är en naturligt närvarande molekyl i vår kropp som hjälper till att transportera fettsyror till mitokondrierna så att fettsyrorna omvandlas till energi. Det används för att förbättra fysisk prestation.
Vilka är fördelarna med karnitin?
Karnitin är ett kraftfullt antikataboliskt medel som skyddar musklerna och påskyndar den aeroba metabolismen av kolhydrater. Det är idealiskt både för bantningsdieter och för personer som tränar mycket.
Hur ska karnitin tas?
Det vanliga är att ta 1 dos karnitin om dagen i dess pulverformat och det rekommenderas inte att överstiga 2 gram. Det är lämpligt att ta det före idrottsträning eller efter för att återvinna förlorad energi.
Om du inte ser det, kolla skräppost, det kan ha markerats som skräppost.