Passionsblomma

Lite känd i Europa, eftersom den kommer från Amerika, är passionsblomma en ganska nyfiken medicinalväxt både för dess egenskaper och dess effekter. Kallas även granadilla, pasionaria eller passionsblomma, det är en klättrande vinstock som producerar stora och pråliga lila blommor, såväl som små frukter som är ätbara. Det är dock blommorna, stjälkarna och bladen som koncentrerar de aktiva ingredienserna som är ansvariga för passionsblommans egenskaper. Vill du träffa dem?

Egenskaper av passionsblomma

Passionsblomma anses vara ett av de mest effektiva naturliga lugnande medlen som finns, varför det är indicerat för att lugna nerverna, minska ångest och bekämpa sömnlöshet. På samma sätt bidrar passionsblommor till att förbättra humöret. Eftersom det är ett muskelavslappnande medel, lindrar det också migrän, trötthet och kontrakturer.

Passionsblomma har också kramplösande effekter, varför den används för att behandla mag-tarmproblem som kolik. I vissa fall kan passionsblomma också vara användbar för att lugna hosta eller lindra astmaanfall. Slutligen innebär fördelarna med passionsblomma att den används för att bekämpa abstinenssyndrom i avgiftningsbehandlingar.

Kontraindikationer för passionsblomma

Det vanligaste sättet att ta passionsblommor är att förbereda en passionsblommainfusion eller te från den torkade växten, som du kan köpa i örtbutiker online som Naturitas. Kosttillskott som härrör från dess aktiva ingredienser säljs också, såsom passionsblommextrakt eller passionsblompiller, att ta som näringstillskott.

Även om kontraindikationerna för passionsblomma är mycket små, är det nödvändigt att konsumera de mängder som rekommenderas i instruktionerna. Möjliga biverkningar av passionsblomma som tas i överskott kan vara trötthet, yrsel, dåsighet, desorientering, migrän, halsbränna, etc. Det rekommenderas inte heller för gravida eller barn.