Basilika

De bästa kosttillskotten med basilika.

Vad är basilika och vad används det till?

Basilika är en aromatisk ört som används vid beredning av vissa livsmedel, men också som medicinsk behandling. Det hjälper till att lindra oroliga magar, minskar nervositetskänslor och kan bekämpa både fysisk och mental trötthet.

Hur kan basilika användas?

Basilika kan användas i infusioner, men också som krydda för att klä mat. Likaså finns det basilikakapslar.

Vilka fördelar har basilika?

Basilika har flera fördelar, bland annat utmärker det sig att det stärker immunförsvaret, det är en kraftfull anti-stress, det främjar sömn (så det kan vara en hjälp för dem som lider av sömnlöshet), det förbättrar också minnet och förebygger förkylningar.

Hur man planterar och hur man tar hand om basilika?

För att plantera och ta hand om basilika måste du förbereda fröna genom att täcka dem med en fuktig vegetabilisk kompost och placera ett eller två frön som kommer att täckas med mycket lite jord. Efteråt ska såbädden täckas med plastfolie så att jorden förblir fuktig och lämna den exponerad för solen .