Juniper

Enbär är framför allt känd för att vara en av de essentiella aromatiska ingredienserna i drycker som gin, men är också en medicinalväxt med flera egenskaper. Enbär eller enbär har urindrivande, matsmältnings- och smärtstillande effekter som gör det rekommenderat för behandling av många åkommor. Förutom infusioner eller enbärste kan denna produkt även appliceras direkt på huden för att bekämpa hudsjukdomar. Vill du veta mer om denna underbara växt?

Juniper Properties

Enbär är en vedartad buske som växer i kalla områden och som används flitigt inom gastronomi och drycker på grund av sina aromatiska egenskaper, till exempel för att göra gin. Enbärsfrukten har dock också olika medicinska egenskaper.

Enbär har en kraftfull diuretisk effekt, som hjälper till att lindra vätskeretention och bekämpa njursten. Att ta enbär underlättar också matsmältningen och kan stimulera aptiten. Andra fördelar med enbär inkluderar smärtstillande egenskaper, stimulantia och för behandling av hudsjukdomar som dermatit eller eksem.

Hur man tar enbär

Även om det går att köpa färdiga enbär i form av en infusion (känd som enbärste) finns det även andra former av enbär. Till exempel: enbärsextrakt, enbärsessens eller enbärsolja att späda ut i drycker eller applicera på huden med massage. Dessa kosttillskott för enbär erbjuder en hög koncentration som garanterar de viktigaste effekterna av enbär med en minimal mängd.

Det är dock viktigt att inte överskrida de rekommenderade doserna för att undvika biverkningar av enbär. Enbärs kontraindikationer inkluderar bland annat ökade blodsockernivåer, och bör inte tas under graviditet eller vid njurproblem.