Salvia

Har du någonsin hört ordspråket "Om du plockar salvia på fältet, blir du varken halt eller lam"? Det är ett bra exempel på de dygder som folktron traditionellt har tillskrivit denna aromatiska växt, som lätt finns i medelhavsklimat. Dess intensiva doft gör att den används i matlagning, men det är inom naturmedicin som den har flest tillämpningar. Detta beror på salvias många egenskaper, som gör den oumbärlig i naturens första hjälpen-kit.

Salvians egenskaper

Fördelarna med salvia kommer från bladen och blommorna av denna växt, som innehåller många aktiva vegetabiliska ämnen såsom kamfer, fenoler, flavonoider, tanniner osv. Dess sammansättning gör att salvia är ett naturligt antibiotikum och antiinflammatoriskt medel som används för att behandla sår och brännskador, liksom stukningar, vrickningar, ledvärk... Det kan också användas för halsproblem, munsår och tandköttsinflammation.

En annan välkänd egenskap hos salvia är dess matsmältningsverkande effekt, som bekämpar magsyra och flatulens. Dessutom har den en avslappnande och stimulerande effekt som förbättrar vila, koncentration och intellektuell prestation. Slutligen kan salvia också lindra besvär vid klimakteriet och används för att stärka hud och hår.

Sätt att ta salvia

Salvia tillåter framställning av olika naturläkemedel beroende på symptomen som ska behandlas. Det enklaste sättet att ta salvia är att förbereda en infusion eller salviaté med torkade blad och blommor av denna växt. Ett annat alternativ är att använda dietprodukter såsom essentiell olja eller salviaextrakt, med hög koncentration av aktiva ämnen. Dessutom säljs salviatabletter och kapslar att ta som näringstillskott.