Ängelika

Om du har problem med tunga matsmältningar är växten ängelika lösningen du söker. Känd sedan länge för sina matsmältningsfördelar, är den idealisk för att lindra magbesvär, gaser och andra matsmältningsproblem. Men de så kallade "änglors örts" fördelar slutar inte där, eftersom den också är ett utmärkt vätskedrivande medel och en naturlig antiinflammatorisk substans som minskar besvär vid artrit och premenstruellt syndrom. Se vilka alternativ som finns för att ta ängelika

Egenskaper hos ängelika

Ängelörten, eller ängelika, är en medicinalväxt som trivs i kyliga klimat och har intressanta fördelar för kroppen. En av de mest populära egenskaperna hos ängelika är dess matsmältningsfrämjande effekter. Att ta ängelika innan måltider hjälper till att undvika tunga matsmältningar, halsbränna, gaser och andra mag-tarmsjukdomar. 

Utöver detta har ängelika vätskedrivande egenskaper för att bekämpa vätskeretention och blåskatarr. Andra fördelar med ängelika är dess slemlösande förmågor, vilket gör den idealisk för att behandla förkylningar och influensa. Dessutom är det en naturlig antiinflammatorisk som ofta används för att lindra besvär vid artrit och premenstruellt syndrom. 

Hur man tar ängelika

De aktiva ämnena i ängelika finns i hela växten, så naturläkemedel baserade på den använder både roten och stjälkar samt blad.

Det traditionella sättet att ta ängelika är att förbereda ett avkok med krossade ängelikablad, vilket också kallas ängelikate. Växten ängelika finns även tillgänglig som kosttillskott i olika former. Vi kan till exempel köpa eterisk olja eller koncentrerat ängelikaextrakt att tillsätta i drycker, juicer etc. Eller tabletter och kapslar med ängelika att ta som kosttillskott.