Lagerblad

Lagerblad kommer från trädet med samma namn som är ursprungligt i Medelhavsområdet och vars blad används inom matlagning och naturläkemedel. Inom gastronomi används lagerblad som krydda, medan inom fytoterapi används både lagerbladsinfusion och lagerbladets eteriska olja eller extrakt från denna planta. På grund av lagerbladets många egenskaper har det många hälsofördelar. Upptäck de bästa sätten att ta lagerblad för att njuta av dess fördelar!

Vilka är lagerblads egenskaper?

Lagerbladets egenskaper på medicinsk nivå beror på dess höga innehåll av vitamin C, vitamin B och folsyra; mineraler som koppar, mangan, järn, zink och magnesium; samt vegetabiliska föreningar som myrcen eller limonen. Detta gör lagerbladet till ett effektivt matsmältningsstärkningsmedel som stimulerar aptiten och lindrar mag-tarmbesvär som gaser, sår och magsmärtor. Det är också ett kraftfullt diuretikum och sammandragande medel. På grund av sina antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper är intag av lagerblad även gynnsamt för andningssystemet och immunsystemet. Dessutom används lagerblad för att bekämpa feber och som insektsavvisande medel.

På vilka sätt kan du ta lagerblad?

Det vanligaste sättet att ta lagerblad är att förbereda ett infusion med bladen från denna planta. Lagerbladsinfusionen kan konsumeras direkt eller användas för att förbereda omslag och andra naturläkemedel, eftersom lagerblad också är fördelaktigt för huden. Dessutom kan du hos Naturitas köpa färdig lagerbladsbaserad vatten redo att dricka.

Ett annat sätt att ta lagerblad är att använda lagerbladets eteriska olja, extrakt eller essens. Detta kosttillskott tillverkas från trädets blad och tas utspädd i dryck eller tillsätts i naturliga kosmetika.