Valeriana

Vi har olika produkter härledda från valeriana: valeriana som droppar, valeriana i kapslar, valeriana-infusioner, etc.

Egenskaper hos valeriana

Internt har valeriana en lugnande, hypnotisk och antispasmodisk effekt. Externt är dess effekter avslappnande, smärtstillande och antiinflammatoriska.

Hur tar man valeriana?

Internt kan valeriana administreras som pulver, kapslar, tinktur, extrakt och infusion.

Valeriana är oftast mer effektiv i små och frekventa doser under dagen (vid sömnlöshet, börja ta en dos sent på eftermiddagen och en annan 1 timme före sänggående (dessutom är de avslappnande).

Visste du att...?

Valeriana har en stark attraktion på katter eftersom den innehåller vissa syror som stimulerar deras nervsystem och ger en behaglig och stimulerande effekt, liknande den som produceras av honor i löp. Därför, efter att ha luktat eller slickat på denna växt, känner de en sorts eufori jämförbar med den människor känner efter att ha konsumerat vissa droger. Bland dess symtom finns hallucinationer och beroende. Förutom katter attraherar valeriana även råttor, varför den har använts som bete i fällor för dessa djur.