Drycker

Mer än 70 % av vår kropp är vatten, så korrekt hydrering är det bästa sättet att ta hand om dig själv. De naturliga dryckerna från Naturitas, Yogi Tea, Isola Bio och andra märken erbjuder dig det vätskeintag du behöver hela tiden, på ett hälsosamt sätt.

Återfukta och ta hand om dig själv med de bästa naturliga dryckerna

Börja dagen med en god kopp ekologiskt kaffe eller ren kakao, som ger dig den nödvändiga energin för att klara allt. Som ett alternativ har du cikoria eller lösliga flingdrycker. Om du inte tål komjölk bra eller följer en vegansk kost, är vegetabiliska drycker, som havregrynsdryck, risdryck idealiska att ta ensamma eller blandade.

Mitt på morgonen låter en naturlig fruktjuice dig återfå kraften för att komma fram vid lunchtid. Du har den klassiska apelsin, ananas, plommonjuice, etc. Eller så kan du prova andra smaker som tranbärsjuice, äppeljuice, morotsjuice, etc.

Efter att ha ätit eller mitt på eftermiddagen är ett te eller infusion perfekt för att hjälpa matsmältningen: grönt te, svart te, rooibos, fänkål eller ingefära infusion... Slutligen, i det här avsnittet hittar du andra naturliga drycker som ger dig alla fördelar med växter, såsom avkopplande infusioner, infusioner för att gå ner i vikt, veganshakes och mycket mer.