svart quinoa

Beskrivning

Fructivia Black Quinoa kommer att uppskattas som tillbehör till alla dina varma rätter, i fyllning, pannkaka, pilaff eller risotto.

Indikation

Ursprungligen från Peru är quinoa rik på proteiner, de används främst för att bilda, reparera och underhålla vävnader i gott skick, såsom hud, muskler och ben. Den är också rik på aminosyror. Och den innehåller inte gluten! Quinoa anses vara ett av de rikaste Andinska fröna tack vare dess näringsvärde och dess sammansättning av aminosyror.

Intagsläge

Det rekommenderas att tvätta quinoakornen. Koka på låg värme i två gånger deras volym vatten i 10 till 15 minuter tills den lilla vita grodden lossnar från fröet. Täck över och låt svälla av värmen. Quinoa kommer att uppskattas som tillbehör till alla dina varma rätter, i fyllning, pannkaka, pilaff eller risotto. Det blir även gott kallt i en sallad eller tabbouleh.

Ingredienser

Svart quinoa.