söt hirs
-
Det bästa jag har provat många märken jag har köpt, även om det är lite dyrt.
El mejor que he probado muchas marcas que he comprado, aunque es un poco caro.
Översätts från naturitas.es
Se original
söt hirs recensioner
Baserat i 2 recensioner
-
5 stjärnstjärnor2
-
4 stjärnstjärnor0
-
3 stjärnstjärnor0
-
2 stjärnstjärnor0
-
1 stjärna0
Beskrivning
Hirs är ett ettårigt sädesslag med små korn. Den tros ha sitt ursprung i Afrika och senare kommit in i Asien via Indien. För närvarande har dess användning, på grund av dess näringsegenskaper, spridit sig till Europa och introduceras gradvis till Amerika.
Indikation
Det är en viktig energi- och proteinkälla och har ett högt näringsvärde jämfört med större spannmål som vete, ris och majs.
Den har ett högt innehåll av kalcium, järn, kalium, magnesium, fosfor, zink, kostfiber, polyfenoler och proteiner.
Den innehåller inte gluten, är lättsmält och passar perfekt för personer med glutenintolerans.
Den är rik på mikronäringsämnen som niacin, B-vitaminer, vitamin B6 och folsyra.
Innehåller betydande mängder essentiella aminosyror.
Intagsläge
Det rekommenderas genom matlagning. 1 portion produkt för 2 portioner vatten. 20 till 25 minuter på låg värme. När den är kokt kan den användas som garnering, blandas i sallader eller som ingrediens i smoothies. Den kan också tillagas tillsammans med ris, quinoa, linser eller någon annan mat som tar minst 15 minuter att tillaga.
Lagringsförhållanden
Förvara svalt och torrt, helst skyddat från solljus.
Ingredienser
Söt hirs* (100 %).
(*) ekologiskt odlad.
Denna information kan komma att ändras. Se produktförpackningen.
Certifikat
Es-eco-023-maNäringsbord
-
För 100 Gram
-
Proteiner11.000 g
-
Socker1.000 g
-
Kostfiber8.500 g
-
Kolhydrater / kolhydrater64.400 g
-
Lipidfetter4.200 g
-
Mättade fettsyror0.700 g
-
Salt0.012 g
-
Energiskt värde378.000 kcal
Specifikationer
-
Det finns inga frågor för den här artikeln än.
Frågor och svar
1 frågor
Ställ en fråga om den här artikeln så får du svar från en enorm Naturlovers community
Om du inte ser det, kolla skräppost, det kan ha markerats som skräppost.