kottar

Beskrivning

Pinjenötter redo att användas i köket för söta och salta rätter eller läckra smaktillsatser; eller helt enkelt att knapra som mellanmål.

Indikation

Dessa frön har ett högt innehåll av fetter, huvudsakligen omättade, med en viktig andel linolsyra (Omega-6), har en bra proteinhalt och är rika på fibrer, vitaminer (E och PP) och mineraler (kalcium, fosfor, järn). och kalium). Pinjenötter är mycket energiska och kaloririka, de är perfekta för dig som utövar sport eller för att hantera perioder av stress och trötthet.

Intagsläge

Det rekommenderas att använda ensamma som ett enkelt och näringsrikt mellanmål, de är idealiska som bas för beredning av såser, desserter, för att berika salta rätter.

Lagringsförhållanden

Förvara på en sval och torr plats. Varaktighet 3 månader.

Ingredienser

kottar.