syn och hörsel

Syn och hörsel är de två sinnen som tappar mest skärpa med åldern. En process som kan påskyndas om vi inte följer hälsosamma vanor. Som tur är har vi många naturliga produkter för vården av syn och hörsel, som kan hjälpa dig att njuta av båda sinnena i all sin fullhet längre.

Naturliga ögonvårdsprodukter

Vi har alla hört att morötter är bra för synen. Och det stämmer till den grad att de innehåller betakaroten, en molekyl som hjälper till att syntetisera vitamin A som behövs för synen och som vi även kan ta i form av kosttillskott.

En annan naturlig produkt för att ta hand om synen är de så kallade Omega 3 eteriska fettoljorna, som hjälper till att förebygga synstörningar som makuladegeneration. Det är också viktigt att ha tillräckligt med mineraler som magnesium, som fördröjer uppkomsten av grå starr, eller zink, som hjälper till att skydda ögonen från solen.

Naturliga hörselprodukter

Hörselnedsättning drabbar var tredje person över 65 år, men besvär börjar ofta tidigare. Korrekt hörselhygien och tidig hörselvård hjälper till att fördröja dess uppkomst.

Till exempel förhindrar öronrengöringssprayer och swabs bildandet av proppar och ansamling av smuts, medan örondroppar med propolis och andra naturliga aktiva ingredienser förhindrar infektioner. Det finns även vitamintillskott och växtextrakt som kan lindra ringningar och ljud i öronen.