Omlopp

Nästan hälften av befolkningen har cirkulationsproblem, särskilt från 50 års ålder. Fetma, en stillasittande livsstil, tobak och andra dåliga vanor kan påverka cirkulationssystemets funktion. Förutom att leva ett hälsosamt liv finns det mycket användbara naturprodukter som du hittar i Naturitas!

cirkulationssystemets funktion

Visste du att vår kropp har mer än 100 000 kilometer av blodkärl, inklusive artärer, vener och kapillärer? Cirkulationssystemets funktion är att föra blod till alla kroppens celler för att förse dem med det syre och de näringsämnen de behöver.

Men med ålder och ohälsosamma vanor försämras cirkulationssystemets funktion och detta kan orsaka dålig cirkulationsproblem, tunga ben, åderbråck, åderförkalkning och till och med hjärtinfarkt. För att förhindra dessa sjukdomar som kan få ödesdigra konsekvenser är det nödvändigt att leva ett aktivt liv, följa en hälsosam kost, kontrollera kolesterolnivåer och blodtryck och undvika tobak och andra giftiga ämnen.

Hur man förbättrar cirkulationen

Förutom att ta väl hand om dig själv kan du också vända dig till naturliga produkter som hjälper till att förbättra cirkulationen. En av de mest kända är den ödmjuka vitlöken, som du kan konsumera i din dagliga kost och även i form av kosttillskott.

En annan effektiv produkt för att förbättra cirkulationen är gingko, ett växtextrakt som hjälper till att vidga blodkärlen och minska bloddensiteten. Vitamin C och E -tillskott hjälper också till att blodkärlen fungerar korrekt. Samma sak händer med nyponen eller vildrosbusken, som förutom att ta hand om cirkulationssystemet också är fördelaktigt för åderbråck.