Migrän

Migrän är ett neurologiskt tillstånd som kännetecknas av återkommande episoder av svår, bultande, ensidig huvudvärk, åtföljd av symtom som illamående, kräkningar och känslighet för ljus och ljud.

Orsaker och utlösare av migrän

Den exakta orsaken till migrän är inte känd, men det tros vara relaterat till en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer. Dessa kan inkludera hormonella förändringar, stress, sömnbrist, vissa livsmedel och drycker, förändringar i vädret och vissa mediciner.

migränbehandlingar

För att behandla migrän är det viktigt att hitta de bästa läkemedlen och produkterna. Det finns flera naturliga botemedel som hjälper till att lindra symtom, såsom användning av eteriska oljor, yoga och meditation, eller applicering av varma eller kalla kompresser på huvudet.

Några av de naturläkemedel som är mest kända för sin effektivitet för att minska migränsymtom är:

• Chasteberry : dess eteriska oljor hjälper till att reglera kvinnliga hormoner. Det är användbart om du lider av migrän relaterad till menstruationscykeln.
• Ingefära : mycket effektiv vid migrän med illamående och kräkningar.
• Feverfew : Minskar aktiviteten hos ämnen som får blodkärlen att vidgas och kan utlösa migrän.
• Gurkmeja : antiinflammatoriska, matsmältnings- och renande egenskaper hos molekyler relaterade till migrän.
• Valeriana : Valerianarot är ett bra alternativ för att förebygga och lindra spänningshuvudvärk som orsakas av nerver eller stress.
• Lavendel eterisk olja : Lavendel är ett naturligt avslappnande medel.
• Vitamin B2 (riboflavin) : förhindrar uppkomsten av migrän.

Det finns flera produkter med dessa komponenter som kan hjälpa vid migrän, som du kan hitta på Naturitas.