Hud, hår och naglar

Visste du att hälsan hos hud, hår och naglar är nära besläktade? Upptäck de bästa naturliga produkterna för hud-, hår- och nagelvård, som återställer sin prakt så att du känner dig strålande igen.

En dålig kost som orsakar brist på vitaminer och mineraler, en ohälsosam livsstil eller överdriven stress, ångest eller sömnbrist återspeglas först i hud, hår och naglar, som tappar sin kraft och glans.

Naturliga produkter för hudvård

För att ta hand om huden från insidan, ta essentiella fettsyror som Omega 3, som är nyckeln till vävnadsregenerering. Vitamin A och vitamin C -tillskott, samt växtextrakt som vetegroddar eller spirulina, hjälper också till med hudvård. Ge den näring på utsidan med återfuktande och uppstramande produkter som arganolja eller mandelolja.

Naturliga hårvårdsprodukter

Några mycket effektiva naturliga hårvårdsprodukter är zink- och selentillskott, som hjälper till att stoppa håravfall och återställa dess kraft. Tillskott av vitamin B, vitamin C och folsyra bidrar också till hårets återväxt, medan naturliga balsam med tea tree, lera eller aloe vera snabbt reparerar yttre skador på håret.

Naturliga nagelvårdsprodukter

Om du är orolig över dina naglars tillstånd, fungerar bryggjäst bra för sköra och spröda naglar, liksom nässelextrakt och kiseltillskott. Åkerfräken eller hampaolja hjälper till att hålla dem starka.