Stor Havre

Beskrivning

Celnat Large Flake Oats ångas förkokta, vilket gör dem mycket bekväma och lätta att använda Beta-glukan havrefibrer hjälper till att upprätthålla normala kolesterolnivåer.

Indikation

Ursprunget och utvecklingen av havre är fortfarande obestämd eftersom det finns många arter och underarter av växter i familjen Avena som har hittats i regioner som sträcker sig från Mindre Asien till Turkmenistan. Dess odling spred sig sedan till resten av världen. Tidigare var det basfödan för folken i norra Europa (vikingar, tyskar, skottar, irländare). Den är perfekt lämpad för klimatet i skandinaviska länder, men den finns också i Frankrike där dess odling huvudsakligen är ekologisk.

Intagsläge

Det rekommenderas att äta som det är, till frukost (müeslis, gröt, etc.) eller tillagat till soppor, gratänger, i degen för att göra grönsakspannkakor, kakor och bröd. För att uppnå denna gynnsamma effekt är en daglig konsumtion av 3 g betaglukaner nödvändig. Det är ungefär 2 portioner havre eller korn, i form av spannmål, flingor, mjöl eller kli. En portion med 40 g krämig gröt ger hälften av den rekommenderade dosen, eller 1,5 g betaglukaner.

Försiktighetsåtgärder

Eventuella spår av spannmål som innehåller gluten, soja, nötter ( hasselnötter, mandel, cashewnötter ), sesam.