Ekologisk havre

Beskrivning

Bionsan Organic Oatmeal spannmål är en av de mest konsumerade spannmålen i världen. Den är smakrik och mångsidig, den är en riktig näringsskatt: den är rik på proteiner, vitaminer och mineraler.

Indikation

• Ekologisk havrekorn (Avena sativa) är en av de mest använda spannmålen i kosten på alla kontinenter.
• Näringsmässigt är det spannmålen som ger mest protein.
• Dess långsamma absorption av kolhydrater är hög.
• Den innehåller en stor mängd lösliga och olösliga fibrer.
• Det har låg fetthalt men ger fleromättade fetter, vilket framhäver omega-6 och omega-3.
• Innehåller B-vitaminer inklusive folsyra och vitamin E.
• Det ger också järn, zink, fosfor, kalium och lite kalcium.

Intagsläge

• Låt de ekologiska havregrynskornen dra över natten och tillsätt 1 del havre till 4 delar saltat vatten och koka i 60 minuter i en traditionell gryta på medelvärme.
• Det används ofta i sallader eller i kombination med andra spannmål: ris, quinoa eller couscous...

Försiktighetsåtgärder

Innehåller gluten. Kan innehålla spår av soja, nötter, sesam och selleri.

Lagringsförhållanden

Förvara på en kall och torr plats.

Ingredienser

100% ekologiska havregryn utan tillsatser.

Denna information kan komma att ändras. Se produktförpackningen.

Certifikat

ES-ECO-019-CT EU Agriculture