Rå tahini
Spara med dessa paket
Rå tahini recensioner
Baserat i 1 recension
-
5 stjärnstjärnor1
-
4 stjärnstjärnor0
-
3 stjärnstjärnor0
-
2 stjärnstjärnor0
-
1 stjärna0
Beskrivning
Rå tahini är en kräm gjord av malda sesamfrön och används för att tillaga olika mycket smakrika och näringsrika recept.
Indikation
Sesamfrön är en stor källa till vitaminer och mineraler, som ger oss en stor mängd energi och hjälper oss att metabolisera maten.
Den kan användas rå som fröna är (det mest lämpliga) eller rostade. För att de ska kunna förse oss med sina näringsämnen är det nödvändigt att vi maler dem eftersom om vi tar dem hela passerar de genom vårt matsmältningssystem och deras näringsämnen absorberas inte.
Med noggrant malda sesamfrön tillverkas en läcker sesamkräm som heter Tahín, som bibehåller frönas egenskaper och med vilken olika mycket välsmakande och näringsrika recept tillagas.
Intagsläge
Det rekommenderas att följa följande steg för att kunna konsumera:
- Koka kikärtorna med salt i 1 timme. Låt kikärtorna rinna av (förvara en kopp av kokvattnet).
- Passera kikärtorna genom en mixer eller processor med kokvattnet tills du skapar en homogen puré.
- Hoppa över detta steg, om du använder redan kokta kikärter.
- Tillsätt Tahin, de skalade och krossade vitlöksklyftorna (eller vitlökspulvret), tillsätt citronsaften och matskeden salt.
- Mixa i 3-5 minuter tills det är slätt.
- Lägg i en djup tallrik för att servera och skapa ett hål i mitten av hummusen.
- Tillsätt en liten mängd (1-2 matskedar) jungfruolja.
- Garnera med persiljan (valfritt).
Försiktighetsåtgärder
Denna produkt kan innehålla spår av andra nötter och/eller jordnötter.
Ingredienser
100 % malda sesamfrön.
Denna information kan komma att ändras. Se produktförpackningen.
Näringsbord
-
För 100 Gram
-
Lipidfetter61.800 g
-
Proteiner23.100 g
-
Salt0.940 g
-
Kolhydrater / kolhydrater10.100 g
-
Socker2.290 g
-
Mättade fettsyror9.080 g
-
Energiskt värde689.000 kcal
Specifikationer
-
Det finns inga frågor för den här artikeln än.
Frågor och svar
Ställ en fråga om den här artikeln så får du svar från en enorm Naturlovers community
Om du inte ser det, kolla skräppost, det kan ha markerats som skräppost.