Kreatinmonohydrat utan smak

Beskrivning

Kosttillskott baserat på kreatinmonohydrat.

Fastigheter och fördelar med Kreatinmonohydrat utan smak

Kreatin förbättrar den fysiska prestationsförmågan i upprepade omgångar av kortvariga, högintensiva övningar.

Dagligt intag av kreatin kan förstärka effekten av motståndsträning på muskelstyrkan hos vuxna över 55 år.

I båda situationerna ska minst en dos om 3 g intas dagligen.

Förbättringen av motståndsträningens effekt på muskelstyrka hos vuxna över 55 år uppnås med ett dagligt intag av 3 g kreatin i kombination med motståndsträning, vilket möjliggör en ökning av arbetsbelastningen över tid och som bör utföras minst tre gånger per vecka under flera veckor, med en intensitet på minst 65–75 % av belastningen för en maximal repetition.

Produkt avsedd för vuxna som utför högintensiv träning och vuxna över 55 år som regelbundet utför motståndsträning.

�Hur tar jag Kreatinmonohydrat utan smak?

Lös upp en halv skopa 2,5 g eller en skopa 5 g i ett halvt glas vatten före, under eller efter aktiviteten, beroende på närings- och hälsomål. Du kan också blanda det med din favoritjuice, shake eller smoothie.

Försiktighetsåtgärder

Kosttillskott får inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras oåtkomligt för små barn. Produkt avsedd för vuxna som utför högintensiv träning och vuxna över 55 år som regelbundet utför motståndsträning. Förvaras på en sval och torr plats. Konsumera inte om säkerhetsförseglingen är bruten eller skadad.

Lagringsförhållanden

Förvaras på en sval, torr plats och skyddas från direkt solljus.

Sammansättning av Kreatinmonohydrat utan smak

Kreatin (kreatinmonohydrat).

Per skopa: Kreatin (kreatinmonohydrat) 5 g.

Denna information kan komma att ändras. Kontrollera produktens förpackning.