Kreatinmonohydrat

Beskrivning

Kreatinmonohydratpulver används för att upprätthålla högre nivåer av ATP under träning. Det maximerar fysisk prestation och minskar träningströtthet genom att absorbera vätejoner som frigörs av muskler i form av mjölksyra.

Fastigheter och fördelar med Kreatinmonohydrat

Kreatin syntetiseras i levern och lagras i de stora musklerna, inklusive skelettvävnad. Väl inne i muskelcellerna fosforyleras kreatin för att bilda kreatinfosfat (CP), som, som ett högenergisubstrat för den universella energimolekylen adenosintrifosfat (ATP), hjälper till med sammandragningen av myofibrillerna (muskelfibrerna). Intensiv anaerob träning, såsom tyngdlyftning och sprintning, utarmar ATP och ökar kraftigt efterfrågan på kreatin.

�Hur tar jag Kreatinmonohydrat?

Det rekommenderas att röra 1 skopa (6 g) kreatinmonohydrat i 20 oz. av vatten eller fruktjuice (glukos, som finns i vissa fruktjuicer, förbättrar upptaget och utnyttjandet av kreatinmonohydrat); för högre intag, kontakta din kvalificerade sjukvårdspersonal.

Försiktighetsåtgärder

Om du har ett medicinskt tillstånd (särskilt njur- eller leversjukdom), är gravid, ammar, försöker bli gravid, under 18 år eller tar mediciner, rådfråga din läkare innan du använder denna produkt. Förvara utom räckhåll för barn.

Lagringsförhållanden

Förvara på ett kallt, torrt ställe.

Sammansättning av Kreatinmonohydrat

Per 6 g:
Creapure kreatinmonohydrat (6 g).
Övriga ingredienser: En skopa kreatinmonohydrat ger motsvarande kreatin som finns i 1,5 kg (3,3 lbs) okokt rött kött.