kronodel

Beskrivning

Synergi av ingredienser som hjälper till att upprätthålla goda biologiska rytmer, för dag- och nattintag. Krom bidrar till normal metabolism av makronäringsämnen (kolhydrater, proteiner och fetter). Vegansk produkt.

Fastigheter och fördelar med kronodel

Vår kropp fungerar efter 24-timmarscykler, kallade dygnsrytmer, som reglerar hormonella och metabola mekanismer. Nuvarande vanor bidrar till hälsoproblem: vi sover färre timmar för att vi är stressade och lider av sömnlöshet eller för att vi ökar vår nattliga aktivitet eller exponering för ljus när vi använder mobiltelefoner och surfplattor på natten; Människor som arbetar skift eller lider av jetlag upplever förändringar i sin sömn-vakna cykel; Vi brukar följa sena måltidstider och mellanmål mycket mellan måltiderna... Allt detta främjar förändringen av dygnsrytmen (kronodisruption) och har en inverkan på matsmältnings-, metabola och hormonella processer som de kontrollerar, vilket resulterar i: en otillräcklig utsöndring av kortisol, insulin, hunger- och mättnadshormoner; en försämring av metabolismen av kolhydrater och lipider, förändringar i hunger- och mättnadssignaler som vi känner... allt leder till en ökning av kroppsvikten.

Genom att förbättra våra inre rytmer hjälper vi till att kontrollera vår kroppsvolym. Det är därför det är viktigt:

• Hantera stress väl (meditation, yoga, mindfulness...).
• Sov 7-8 timmar och bibehåll en god sömn.
• Reglera våra scheman: gå och lägg dig och gå upp tidigt varje dag.
• Ät en hälsosam kost och undvik mellanmål mellan måltiderna.
• Håll oss aktiva.
• Planera vårt intag och vår fysiska aktivitet enligt dygnsrytm:
  -Ät lunch och middag snart; före 15.00 respektive 21.00.
  -Inkludera det mesta av kolhydraterna under den första halvan av dagen. Eftersom insulinutsöndringen och känsligheten för dess verkan varierar under dagen.
• Gå eller träna lätt på morgonen, styrketräning eller mer intensiv träning runt 17.00 och undvik intensiv träning på kvällen.

�Hur tar jag kronodel?

Det rekommenderas att ta 1 Cronodel Día kapsel till frukost och 1 Cronodel Noche kapsel till middag, med hjälp av vatten.
Rekommenderad daglig dos: 2 kapslar.

Försiktighetsåtgärder

Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad och varierad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Lagringsförhållanden

Förvaras på en sval, torr plats och skyddad från solljus.

Sammansättning av kronodel

Dagens ingredienser (orange blister): Citrusbioflavonoider (bidrar med ≥ 60 % av hesperidin), torrt extrakt av ashwagandha (titrerat till ≥ 2,5 % i metanolider), torrt extrakt av gullris (titrerat till ≥ 4 % i flavoner), klumpförebyggande medel: mikrokristallin cellulosa, dinatriumfosfat och magnesiumstearat, krompikolinat, ytbehandling: vatten och hydroxipropylmetylcellulosa.

För 1 kapsel Cronodel Day:
Citrusbioflavonoider (250 mg) från hesperidin (150 mg), torrt extrakt av ashwagandha (250 mg), torrt extrakt av gullris (100 mg), krom (20 µg).

Ingredienser i Chronodel Night (blå blister): Torrt extrakt av grönt te [titrerat till 60 % katekiner och 50 % epigallocatechin gallat (EGCG)], gamma-aminosmörsyra (GABA), L-teanin, klumpförebyggande medel: mikrokristallin cellulosa, dinatriumfosfat och magnesiumstearat, ytbehandling: vatten och hydroxipropylmetylcellulosa.

Per 1 Cronodel Night-kapsel:
Torrt extrakt av grönt te (250 mg) som innehåller katekiner (150 mg) och EGCG (125 mg), GABA (200 mg), L-teanin (100 mg).

Denna information kan komma att ändras. Se produktförpackningen.