kronodel

Beskrivning

Synergi av ingredienser som hjälper till att upprätthålla goda biologiska rytmer, för dag- och nattintag. Krom bidrar till normal metabolism av makronäringsämnen (kolhydrater, proteiner och fetter). Vegansk produkt.

Fastigheter och fördelar med kronodel

Vår kropp arbetar efter 24-timmarscykler, kallade dygnsrytmer, som reglerar hormonella och metabola mekanismer. Nuvarande vanor bidrar till hälsoproblem: vi sover färre timmar för att vi är stressade och lider av sömnlöshet eller för att vi ökar vår nattliga aktivitet eller exponering för ljus när vi använder mobiltelefoner och surfplattor på natten; personer som arbetar skift eller lider av jetlag upplever förändringar i sin sömn-vakna cykel; vi tenderar att följa sena måltider och mellanmål mycket mellan måltiderna... Allt detta främjar att dygnsrytmen ändras (kronodisruption) och har en inverkan på matsmältnings-, metabola och hormonella processer som de kontrollerar, existerande: en otillräcklig utsöndring av kortisol, insulin, melatonin, hunger och mättnadshormoner; en försämring av metabolismen av kolhydrater och lipider, förändringar i signalerna om hunger och mättnad som vi känner... allt leder till en ökning av kroppsvikten.

Genom att förbättra våra inre rytmer hjälper vi till att kontrollera vår kroppsvikt. Det är därför det är viktigt:

• Hantera stress väl (meditation, yoga, mindfulness...).
• Sov 7-8 timmar och bibehåll en god sömn.
• Reglera våra scheman: gå och lägg dig och gå upp tidigt varje dag.
• Ät en hälsosam kost och undvik mellanmål mellan måltiderna.
• Håll oss aktiva.
• Planera vårt intag och vår fysiska aktivitet enligt dygnsrytm:
  -Ät och ät tidigt; före 15.00 respektive 21.00.
  -Inkludera det mesta av kolhydraterna under den första halvan av dagen. Eftersom insulinutsöndringen och känsligheten för dess verkan varierar under dagen.
• Gå eller träna lätt på morgonen, styrketräning eller mer intensiv träning runt 17:00 och undvik intensiv träning på kvällen.

�Hur tar jag kronodel?

Ta 1 Cronodel Day-kapsel med frukost och 1 Cronodel Night-kapsel till middag, med vatten.
Rekommenderad daglig dos: 2 kapslar.

Försiktighetsåtgärder

Ta inte detta kosttillskott om du är allergisk eller intolerant mot någon av dess ingredienser.
En daglig mängd på 800 mg eller mer av (–) epigallocatechin 3-gallate (EGCG) bör inte konsumeras. Det bör inte konsumeras om andra produkter som innehåller grönt te redan konsumeras samma dag. Det bör inte konsumeras av gravida eller ammande kvinnor, inte heller av personer under 18 år. Det ska inte heller tas på fastande mage.

Lagringsförhållanden

Förvaras på en sval, torr plats och skyddad från solljus.

Sammansättning av kronodel

Ingredienser under dagen (orange blister): citrusbioflavonoider (bidrag ≥ 60 % av hesperidin), ashwagandha (es, titrerad till ≥ 2,5 % i withanolider), gullviva (es, titrerad till ≥ 4 % i flavoner), anti- kakningsmedel (mikrokristallin cellulosa, dibasiskt kalciumfosfat, magnesiumstearat), krompikolinat. Täcke: vatten, hydroxipropylmetylcellulosa.

Cronodel night-ingredienser (blå blister): grönt te [es, titrerat till 60 % katekiner och 50 % epigallokatekingallat (egcg)], γ-aminosmörsyra (GABA), l-teanin, antiklumpningsmedel (mikrokristallin cellulosa, kalciumfosfat) dibasiskt, magnesiumstearat). Täcke: vatten, hydroxipropylmetylcellulosa.

Aktiva ingredienser:

För 1 kapsel Cronodel Day:
Citrusbioflavonoider: 250 mg
Hesperidinintag: 150 mg
Ashwagandha ES: 250mg
Goldenrod ES: 100mg
Krom: 20 µg (50 % NRV*)
*VRN: Näringsreferensvärden.

För 1 Cronodel Night-kapsel:
Grönt te ES: 250mg
Bidrag av katekiner: 150 mg
EGCG-bidrag: 125 mg
GABA: 200mg
L-Theanin: 100 mg

*Krom bidrar till normal metabolism av makronäringsämnen (kolhydrater, proteiner och fetter).