Enligt förpackningen till denna produkt, är den rekommenderade dosen två piller om dagen? Med 1 piller om dagen kan du se fördelarna eller är det otillräckligt? (för en 30-årig person).

Question

Neus R. · Accepted Answer

Jag tar 2 piller om dagen, det hjälper mig att evakuera dagligen, och i den senaste densitometrin var mitt kalcium bra, bättre än det är för åldern.

Lenuta S. · Accepted Answer

Hej, 1 räcker inte, du måste ta 2 på morgonen och 2 på eftermiddagen, det är väldigt bra, det tar mycket trötthet ur dig.

Rebeca A. · Accepted Answer

Jag är ingen terapeut, men börjar med ett piller och om det inte ger dig önskad effekt, ta två eller fler, magnesiumet elimineras utan problem, det är ingen fara för förgiftning.

Prathna Nurya S. · Accepted Answer

Hej, den dos som rekommenderas av Maria Lajusticia är 4 piller om dagen, inte 2 om dagen. Jag tar den rekommenderade dosen fördelat på två på morgonen med frukost och två på kvällen med middag och jag klarar mig väldigt bra. Jag tror inte att ett piller om dagen räcker. Med vänliga hälsningar

OLIVIER D. · Accepted Answer

Jag tar en om dagen och jag ser resultatet, nu är var och en olika och reagerar olika, det bästa är att prova dem för att se resultatet, personligen tar jag bara en om dagen och jag mår bra med den här dosen.

Amparo M. · Accepted Answer

Enligt indikationerna bör du ta 4 till 5 tabletter om dagen i samband med måltid. Jag tar 3 och jag är äldre, men jag tror inte att det är tillrådligt att ta mindre än 2 om dagen. Det mest lämpliga att rådfråga var du köper den.

Sandra G. · Accepted Answer

Hej, jag tror att Olga inte räcker. Faktum är att de flesta av oss har magnesiumbrist och beroende på ålder ökar dosen. Jag är ingen läkare eller dietist, men med min erfarenhet skulle jag inte sänka den rekommenderade dosen, såvida du inte mår bra och inte visar trötthet eller sömnproblem. I så fall och med din magnifika ålder kan ett piller om dagen som underhåll räcka för dig.

Jesus G. · Accepted Answer

Rekommendationen är att ta 4 om dagen, men jag tar 2 och det fungerar väldigt bra för mig.

yara s. · Accepted Answer

Det är 4 om dagen jag tar 2 till frukost och 2 till lunch

EDDIE Alexander ALVArez RINCÓN Á. · Accepted Answer

Tja, jag har använt det i flera år, minst 5, rekommendationen ändrades på förpackningen, det verkar för mig att 4 om dagen är bra.

Sandra E. · Accepted Answer

Hej, i min container står det 4 om dagen. Vi tar 3 om dagen, en vid varje måltid och för tillfället är vi jättebra. Jag hade haft ont i min högra arm i ÅR som det inte fanns något sätt att förbättra, inte med fysik, infiltrationer eller något. Det har tagit magnesium och minskat smärta med 90%. Otrolig. Förutom att göra styrkeövningar för att förbättra. Vi märker också att vi sover och vilar bättre. Jag hoppas att jag har hjälpt till.

Magnesium

Spara med dessa paket

Produktvärden

Magnesium recensioner

Beskrivning

recensioner (151)

Frågor och svar (5)

Fastigheter och fördelar med Magnesium

�Hur tar jag Magnesium?

Försiktighetsåtgärder

Sammansättning av Magnesium

Näringsbord

Specifikationer

Frågor och svar