vitamin K
Även om det är i slutet av listan över vitaminer är det inte mindre viktigt för det. Att ta vitamin K är avgörande för korrekt blodkoagulation och för att skydda det kardiovaskulära systemet.
Även om det är i slutet av listan över vitaminer är det inte mindre viktigt för det. Att ta vitamin K är avgörande för korrekt blodkoagulation och för att skydda det kardiovaskulära systemet.
Filtrera efter
Sortera efter
-
-
- -14%
-
- Kommer snart att vara i lagerNatures Plus
Pro super K-komplex
60 kapslar295,01 kr As low as 283,21 kr -
- Kommer snart att vara i lagerNOW Foods
MK7 (vitamin K2 100mcg)
60 kapslar - 100mg181,96 kr Msrp Price 183,10 kr -
- -18%
- -35%Kommer snart att vara i lagerSolgar
Vitamin K2 100 μg med naturlig MK-7
50 vegetabiliska kapslar438,92 kr Msrp Price 675,26 kr - -18%
- Kommer snart att vara i lagerGarden of Life
Vitaminkod RAW K-komplex
60 vegetabiliska kapslar361,03 kr As low as 346,59 kr
Även om det är i slutet av listan över vitaminer är det inte mindre viktigt för det. Att ta vitamin K är avgörande för korrekt blodkoagulation och för att skydda det kardiovaskulära systemet.
Det förebygger också osteoporos och förbättrar benhälsan i allmänhet. Förutom att veta vilka livsmedel som innehåller vitamin K att lägga till din kost, kan du också ta vitamintillskott med vitamin K som hjälper dig att bibehålla korrekta nivåer i din kropp.
Egenskaper av vitamin K
Vitamin K är viktigt för att upprätthålla en god hälsa. K-vitaminbrist är förknippat med en ökad risk för blåmärken, blödningar och inre blödningar, eftersom det är involverat i blodkoagulationen. Det är därför egenskaperna hos vitamin K är relaterade till korrekt kardiovaskulär hälsa. Dessutom är andra fördelar med vitamin K dess förmåga att öka fixeringen av kalcium i skelettet, vilket hjälper till att förebygga osteoporos och andra skelettrubbningar, särskilt hos äldre.
Hur man tar vitamin K
Det mesta av det K-vitamin som vår kropp behöver kommer från maten. Några av de livsmedel som innehåller vitamin K är grönsaker som kål, spenat och mangold samt sallad, broccoli och blomkål. Det finns också i animaliska produkter som ägg, ost och en del kött.
Dessutom är det möjligt att komplettera intaget av detta vitamin genom kosttillskott med vitamin K som de du hittar i Naturitas. Vi har vitamin K-pärlor, tabletter och kapslar tillgängliga från ledande varumärken inom naturlig kost som Lamberts eller Bonusan. Ta helt enkelt ett vitamin A-tillskott med måltider för att säkerställa att din kropp aldrig har brist på detta viktiga näringsämne.
Om du inte ser det, kolla skräppost, det kan ha markerats som skräppost.