Vitamin d3

Vitamin D3 deltar aktivt i utvecklingen av vårt immunförsvar. Det är en typ av vitamin som ger oss stora fördelar, därför är det grundläggande för många fysiologiska processer. Solexponering gynnar produktionen av vitamin D3 i kroppen: huden syntetiserar vitaminet genom kontakt med ljus och metaboliserar det i levern och njurarna. Visste du? Ett annat sätt att få en bra tillgång på vitamin D3 är att upprätthålla en hälsosam och balanserad kost

Vad är vitamin D3 till för?

Vitamin D3 bidrar till välbefinnande och förbättrar humöret. Utöver detta hjälper det ledernas hälsa, förhindrar uppkomsten av benskörhet och minskar risken att drabbas av benfrakturer. Vitamin D3 påverkar tre huvudområden i kroppen: ben och leder, immunförsvaret och cellernas livscykel.

Fördelarna med vitamin D3

Bland fördelarna med vitamin D3 vet vi att det ökar den förväntade livslängden hos kvinnor; det minskar risken för att drabbas av en fraktur och bidrar till en korrekt tillväxt av benen, på grund av den andra stora funktionen som den utför, som är korrekt absorption av kalcium; det har immunegenskaper, eftersom det minskar riskerna för att drabbas av någon degenerativ process; förhindrar åldrande, så det rekommenderas starkt för dem som tränar regelbundet. Slutligen hjälper vitamin D3 till att förebygga metabola sjukdomar som fetma, diabetes och högt blodtryck, eftersom intag av kalcium och vitamin D3 gynnar kroppens ämnesomsättning. Upptäck Naturitas vitamin D3-tillskott.