Krillolja

Vi har alla hört talas om de fördelaktiga egenskaperna hos Omega 3-fettsyrorna, men krillolja är säkert en av de minst kända produkterna i denna kategori.

Denna marina olja kommer från ett litet kräftdjur som lever i Antarktis kalla vatten. Förutom sitt höga näringsvärde är den också en kraftfull antioxidant och antiinflammatorisk, skyddar hjärt-kärlsystemet, reglerar kolesterol och blodsockernivåer, förbättrar koncentrationen... En skatt!

Vad är krillolja?

Krill är en art av kräftdjur, som liknar en liten räka, som är vid basen av näringskedjan i alla hav. Den näringsrikaste är den som lever i vattnen nära Antarktis och som har fiskats som föda i årtionden. På grund av sin lilla storlek konsumeras den vanligtvis i form av krillolja, vilket gör att de flesta av dess fantastiska närings- och hälsoegenskaper förblir intakta.

krillolja egenskaper

Krillolja utmärker sig för sitt innehåll av Omega 3-fettsyror, viktiga för olika delar av kroppens funktion, såsom hjärtat och hjärnan. Essentiella fettsyror hjälper också till att kontrollera blodets kolesterolnivå. Andra fördelar med krillolja är dess kraftfulla antioxidanteffekt. Detta beror på närvaron i dess sammansättning av astaxanthin, en naturlig betakaroten. Slutligen innehåller krillolja även fosfolipider, ett ämne som förhindrar cellernas åldrande.

Även om krillolja är matsmältningsförmåga och inte har den fiskiga smaken av andra fettsyror, är det vanligaste sättet att ta det som ett kosttillskott. Hos Naturitas kan du hitta krilloljekapslar, pärlor och certifierad NKO krillolja.