Pollen

Bland de olika naturprodukter som vi får från bin är pollen en av de minst kända. Du ska dock veta att det är ett livsmedel som ger mycket energi, därför är bipollen för idrottare väldigt populärt, även perfekt för att komplettera en hälsosam kost och stärka immunförsvaret.

Pollenegenskaper

Blompollen är ett naturligt livsmedel och ett starkt rekommenderat näringstillskott. Fördelarna med bipollen inkluderar ett stort bidrag av energi som gör det idealiskt för idrottare, barn, seniorer, etc. Det är också indicerat för situationer av fysisk och mental utmattning som intensiv träning, tentor etc.

Å andra sidan innehåller den enzymer med laxerande och diuretiska egenskaper, så att ta pollen för att gå ner i vikt kan vara till hjälp. På samma sätt bidrar de antiinflammatoriska och antibakteriella komponenterna i pollen till att stärka försvaret och skydda mot infektioner. Till egenskaperna hos pollen hör också dess användning som naturlig kosmetika, eftersom den ger näring och stramar upp huden.

Hur man tar pollen

Det naturliga pollen vi konsumerar kommer inte direkt från blommor, utan från bikupor. Bin samlar upp det och förvandlar det till små gula eller orange granulat. Även om det har en söt smak, är det bästa sättet att ta pollen att lösa det i vätskor som mjölk, yoghurt, juice, etc. På grund av dess kaloriinnehåll och för att få ut det mesta av egenskaperna hos naturligt pollen, rekommenderas det att du tar det på morgonen på fastande mage.

Förutom kornpollen kan du hos Naturitas köpa pollen i kapslar, tabletter eller pollenextrakt från märken som Hijas del Sol, EcoSana eller Mielar.